Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik JanAdamik • 19. novembra 2021 o 19:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3R Lutscher CCW Climbing Race - 1 Lap (22.1km/13.9mi 827m) (A)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
00:46:34
landscape Nastúpané
872 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 81,4 km/h
Výkon 321 W 1 077 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 184 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik JanAdamik • 11. septembra 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:21:54
landscape 604 m
JanAdamik JanAdamik • 7. septembra 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Schalung Ride

trending_up 48,8 km
schedule 01:10:34
landscape 149 m
JanAdamik JanAdamik • 4. septembra 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,7 km
schedule 01:28:07
landscape 473 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 45:54 najlepší čas
29,3 km/h
29,3 km/h 322 W 184 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 17:31
19,6 km/h
19,6 km/h 333 W 186 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
5,73 km  6.9 %
 17:31
19,6 km/h
19,6 km/h 333 W 186 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Up and Down Reverse Innsbruck KOM Up and Down Reverse open_in_new
13,16 km  -0.1 %
 23:18 najlepší čas
33,9 km/h
33,9 km/h 326 W 184 bpm 23:18
33,9 km/h
Lutscher CCW Hilly Lap (Zwift Insider verified) Lutscher CCW Hilly Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
13,73 km  0 %
 25:15 najlepší čas
32,6 km/h
32,6 km/h 312 W 184 bpm 25:15
32,6 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 06:54 najlepší čas
64,6 km/h
64,6 km/h 264 W 178 bpm 06:54
64,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up